大家都知道，寶媽們在生過孩子后就要坐月子，在坐月子的幾個月內是不能吃辛辣重口食物的，所以寶媽們就不得不忍受吃幾個月的清湯掛面。

許多寶爸們為了照顧老婆的心理感受，就會陪老婆一起吃月子餐，不過這種清淡的飲食，寶爸們肯定受不了多久。所以有的寶爸們就會想盡各種辦法去 搞點「葷」的解解饞。最近就有一位寶爸想到了個辦法，可最后還是被老婆逮住了。

奶爸下樓丟垃圾，30分鐘沒回家

現在選擇給寶寶喂母乳的寶媽越來越多，為了使乳汁更有營養，坐月子期間的寶媽們就得吃清淡的食物。時間一長有些寶媽就受不了了， 奶爸們更是急得心里直癢癢。

今天咱們的主人公就是這樣一位奶爸， 陪老婆吃月子餐實在受不了了，就在手機上點了一份燒烤外賣，看時間差不多了， 這位奶爸就假裝下樓去扔垃圾，趁扔垃圾的時間領外賣去。

這位奶爸在樓下等了一小會兒之后，外賣就到了，他趕緊掏出包裝袋里 又肥又嫩的羊肉串、羊腰、五花肉就痛快的吃了起來。此時奶爸感覺時間沒過多久，不過樓上的寶媽早就懷疑了，扔個垃圾都需要半個小時嗎？

竟然還不回來，于是就在陽台邊往樓下偷瞄了一眼， 看到老公正在忘我的吃著燒烤立馬就不淡定了。網友們也是被這兩口子逗樂了，紛紛留言道：

@小明哥：這表明奶爸心里有老婆，不忍心讓饞到老婆

@岸邊的魚：要是我的話，肯定會找個更隱蔽的地方吃

@放下那個女孩：老婆：搓衣板在門口放好了，你掂量著跪的差不多了再敲門

@獅子座純爺們：想當年我也做過這樣的事兒，不過沒讓老婆給發現

雖然這位奶爸是偷偷摸摸的吃外賣，不過從中看出來他還是挺疼老婆的， 總比在老婆面前大口吃燒烤，讓老婆看著要好的多吧。寶媽在坐月子時，很多方面都會受到限制，心態情緒會變得很不穩定，此時寶爸的體貼照顧對寶媽會起到不錯的效果。

那麼，寶媽在坐月子的時候，都有哪些食物是不能吃的呢？

1. 油炸食物

寶媽在剛生完孩子的前幾天，油炸食品是不能吃的，需要清淡飲食。因為這個時候寶媽們的乳腺管還沒有打開，要是吃了太油膩食物，有可能導致乳腺管堵塞，使後來的奶水分泌不暢，進而造成奶漲疼痛的情況，嚴重的話還會形成奶塊。

2.杜絕生冷食物

剛生完孩子的寶媽們必須要吃熟食熱食，堅決不能吃生冷食物，吃水果的之前，也可以用熱水泡一下。還要避免吃熱性食物，比如桂圓、雞肉、紅棗等等，想吃的話，也要等到惡露排凈之后再吃。

3. 多補充蛋白質

寶媽在產后需要多補充蛋白質，最好從多種食物中獲取，而不是只從一種食物中獲取。紅肉、白肉及魚蝦交替食用最好。每天可以吃雞蛋，不過最多不宜超過兩個，否則會加大腸胃的負擔。