白落梅說過一句話:「真正的平靜，不是避開車馬喧囂，而是在心中修籬種菊。儘管如流往事，每一天都濤聲依舊，只要我們消除執念，便寂靜安然。」
人這一生，都有幾口吃不下的隔夜冷飯，無論怎樣，必須得咽下去，而不是放在眼前發獃。
如果總是對過往黯然神傷，就會看不清腳下的路，被情緒掀翻，跌入人生的谷底。
人生在世，唯有將心打理好，人生之路才會越走越寬。
發生的就坦然接受，過去的就果斷翻篇。
當我們真的放下時，縱算一生雲水漂泊，亦可淡若清風，自在安寧。
正如作家朱自清所說：「從此我不再仰臉看青天，不再低頭看白水，只謹慎著我雙雙的腳步，我要一步一步踏在泥土上，打上深深的腳印。
」
百年三萬六千日，不在愁中即病中。
悲傷多了，快樂就少了；心態對了，人生就順了。
保持好心態，放得下過往，才能卸下人生的種種包袱，輕裝上陣。
每一個季節都有獨特的美，人生的每一段路都有意義。
與其紮根于痛苦，不如保持內心的安定，讓煩惱如浮雲飄散。
世間無事，煩惱來自逞強，所求太多，心就無處安放。
有些煩惱，只有你丟掉了，才有雲淡風輕的機會。
餘生最好的模樣，便是如花一般，花開燦爛欣賞，花落隨風坦蕩。
願你在脆弱和迷茫中學會堅強，願你永遠無畏時光，給自己療傷。
