聽過許多道理，卻過不好這一生，大抵是缺乏實踐。而看了很多穿搭博主，卻穿不出自己的風格，十有八九是髮型的問題。

一個人有沒有氣質，能不能把衣服穿得體面優雅，關鍵看髮型。尤其是到了四五十歲，不再像小姑娘一樣打扮得花里胡哨，已經有了自己穩定的風格，更需要一頭適合的髮型來為形象加分。

45+女人要如何變美呢？從頭開始吧！留一個適合自己、凸顯氣質的髮型，用髮型展現自己的魅力。小編建議大家不要留黑長直和羊毛卷，多試試下面推薦的這3款髮型，洋氣減齡，關鍵還好打理！

一、簡析45+女人應該從哪幾方面改變髮型

偏向1、削弱老氣感

45+女人要明確打扮的目的是為了讓自己更加年輕減齡一些，所以在髮型的塑造上，大家要懂得削弱老氣感，比如放棄貼頭皮、顯髮量少的黑長直，換為更加蓬松的卷髮，視覺上會更顯洋氣一些。

偏向2、均勻髮色

45+的女人已經開始有白頭髮，黑髮中的夾雜的白髮顯得很邋遢，還有一些女人髮尾比較枯黃，髮色不均勻，這些都會拉低整體的顏值，讓妳更加顯老，所以建議大家重新染個顏色，以暗一些的自然髮色為主，使得髮色更加均勻，達到減齡顯年輕的效果。

偏向3、修飾臉型

不管多大年齡，一款好的髮型，除了外形好看洋氣外，一定還要有不錯的修飾臉型的效果，臉型比較寬的女人，選擇輕薄的側分劉海，顯得臉型小巧精致，如果額頭比較窄而下巴寬，那麼留一款髮尾處蓬松的卷髮會更合適。

二、以下3款髮型，減齡洋氣還顯臉小

第一種：鎖骨中長髮，優雅減齡

四十多歲的女人，真的不建議大家留太長的頭髮，短一些會更好，顯得輕盈一些，像鎖骨中長髮就很好，長度在鎖骨的位置，能夠很好的修飾臉頰的線條，如果顴骨比較高、太陽穴凹陷等等，可以嘗試下八字劉海，兩者結合起來，優雅又減齡。

第二種：微卷長燙髮，超級有女人味

如果想要更加有女人味，那一定是卷髮最好，帶些慵懶隨性的感覺，超級有女人味。但大波浪卷髮不適合中年女人，過于張揚，反而不好，如果留羊毛卷，卷度太小，雖然會顯得髮量很多，但會給人刻意扮嫩的感覺。 微卷長燙髮會更好，分寸感很強，能夠恰到好處的展現中年女性的魅力。

第三種：內扣齊肩髮

相比鎖骨髮，齊肩髮的長度要稍微短一些，比鎖骨髮更干凈利落，比超短髮更知性優雅，可以再搭配內扣的設計，讓髮型更加自然，同時也能更好的遮住臉頰、修飾臉型， 內扣的齊肩髮具有一定的減齡感，而且也很時尚，越看越耐看。

高級感如何營造

技巧①：關鍵之處藏在劉海上

Bob短髮是否好看，與劉海的設計有關。想要精致有女人味，就像唐藝昕一樣將短髮進行三七分，露出額頭更顯精致大方。三庭五眼比例比較好，還可以試試女神范兒的中分優雅到了極點！

技巧②：搭配耳飾更加高級

長度在肩膀與肩膀附近的短髮，想要增加質感和高級感，那麼配件的裝飾必不可少，建議大家在耳飾和項鏈上多加投資，比如珍珠耳釘，鉑金項鏈等等，有了這幾種配飾的加持，整體更加有質感。

※ 必備公式

◆圓臉＋細長耳墜＋y字項鏈

◆方臉＋金屬大耳圈

◆心形臉＋大量感的耳飾＋造型鮮明的項鏈

注意：項鏈與耳飾同時出現，要麼選擇同一種顏色，要麼選擇同一種材質，增加兩者之間的聯系，更具有高級感。

女人過了45歲，不建議在留長直髮和羊毛卷，小家子不說，還容易拉低顏值，建議大家試試上面的這3款髮型，每一個髮型都很洋氣減齡，超級適合中年女人學習借鑒。