吃膩了雞胸肉沙拉?平底鍋煎出來的無油減脂高麗菜大阪燒竟如此美味~

乐由奇异 2020/12/11 檢舉 我要評論

想要健康低脂的朋友肯定一直都在吃沙拉吧~今天我們來換個口味,給你們推薦一款高麗菜大阪燒~

材料:高麗菜小半個,雞蛋2個,肉鬆少許,蠔油+胡椒粉+少許澱粉

做法:

1、高麗菜洗乾淨切絲。

2、放澱粉蠔油胡椒粉雞蛋混合均勻。

3、平底鍋小火煎不用翻面,上面撒點肉鬆,打一個雞蛋,蓋上鍋蓋燜一下即可。

超級簡單的高麗菜大阪燒就做好啦,不誇張,真的爆好吃!

有條件的朋友可以在上面加點木魚花口感會更好哦~

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