南瓜羹想要香濃就靠這「兩鮮」,成本幾塊錢,比敷面膜還管用!

乐由奇异 2020/12/20 檢舉 我要評論

大家好~如今生活節奏越來越快,相信大家都想找到快捷有效的方式來護膚美容。吃是很重要的一點,怎麼去吃的營養健康很重要,有的時候貴不一定就是好的。這篇文章給大家推薦的香濃南瓜羹,不僅便宜,還超級美味。

南瓜不僅味道甘甜,也非常有營養,能夠有效抗癌。但事實上,它的美容效果也十分出眾。經常喝吃南瓜比敷面膜還有效哦。而南瓜羹想要濃香可口就需要靠南瓜的鮮香和牛奶的鮮味。

接下來讓我們一起來看看食材和做法吧~

食材:南瓜,大米,飲用水,牛奶

製作步驟:

1、將買回來的新鮮南瓜洗淨把籽去掉,之後用刮子去皮,切成小塊,接下來將切好的南瓜倒入豆漿機中。

2、隨後倒入牛奶,加米,量也不用太多,加大米的原因是讓湯的口感更加好,並不是煮粥,大家加三勺左右就夠了,隨後加水達到豆漿機要求的水位線,啟動豆漿機選擇迷糊選項,30分鐘之後就能夠享用啦。

簡單美味的香濃南瓜羹就做好啦。不僅實惠,還擁有超高的營養價值。連糖都不用放就非常甜了,趕快試試吧!

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