內心強大,是治癒一切的良藥

禾熙 2021/11/23 檢舉 我要評論

南懷瑾先生說:

「真正的修行不在山上,不在廟裡。而在社會中,我們每個人都在修行中生活,也在生活中修行。」

修行,也是修心,只有將自己的內心修煉強大了,才是真正的成熟。

做一個內心強大的人,才能治癒自己,也治癒別人。

01

內心強大,才能戰勝困難

很多人都以為內心強大的人,是不懼怕任何事情。但事實上並不是,每個人都會有脆弱的時候,不管多麼光鮮且強大的人,都會有脆弱的時候。

不同的是,脆弱的人容易沉溺于悲痛當中,自怨自艾。而那些內心強大的人,可以接納自己的情緒,不讓自己被負面情緒吞沒。即使是傷心、悲痛,也不會讓自己就此沉淪。她們可以穿越層層困難,做出理性的選擇。

謝麗爾·桑德伯格是臉書的首席運營官,曾經上榜福布斯百強女性第五名,被《時代》雜誌評為全球最具影響力人物。然而,她自己也有過一段十分痛苦的經歷,她自己也表示自己並不是每一步都走得那麼堅定的。

她說: 「有時候我實在太過沮喪,就忍不住委屈地哭出來,就算年紀越大,工作經驗更加豐富,這種情況仍然會發生。」

桑德伯格跟丈夫結婚11年,後來她的丈夫突發心臟病去世,這樣的打擊讓她陷入了深深的痛苦當中。在丈夫去世一個月後,她在社交平臺上發表了對愛人離世的思念,還有無論如何要選擇的堅強:

「過去的三十天裡,有很多時候我陷入那種空洞之中。我也知道,未來的日子裡,我仍然會經歷許多被無邊的空虛吞噬的時刻。但是,我想選擇我的生活和其中的意義.」

我們常常說內心強大。何為強大?其實就是在你面對困難、悲痛時仍然有希望,仍然想要好好生活的信念,無助過後仍然有希望,迷茫之後依然有前進的方向。

人生的絕大多數時候,都不會是那麼順利的,成長的路上也不僅僅都是鮮花和掌聲,還有坎坷和荊棘。

真正強大的人,不會就此沉淪,不會因為別人的評價而看輕自己,他們總會不斷尋找自己,永不疲憊地探索新的方向和目標。

不斷地修煉自己的內心,讓自己慢慢變得強大,讓自己每天都在進步,在改變,不論何時何地,我們都可以選擇活成自己想要的樣子。

就像龍應台說的:

「有些事,只能一個人做,有些關,只能一個人過,有些路啊,只能一個人走。」

內心強大,就是要敢于面對那些困難。

人的成熟並不在于年齡,而是在于你的心態,人生沒有過不去的坎,只有心態好了,人就不會那麼累了。

正如羅曼·羅蘭說的: 生活只有一種英雄主義,那就是在認清生活真相之後依然熱愛生活。

02

內心強大,才能治癒自己

《菜根譚》裡有句話說: 「眾人以順境為樂,而君子樂自逆境中來。」

很多時候,一個人的內心越強大,越能在磨難當中成就自己。

就像蘇軾,他因為烏台詩案被貶黃州,某個春日他跟朋友相約出去春遊,結果路途當中遇到大雨,附近也沒有可以避雨的地方,一大群人都被雨淋得十分狼狽。

結果蘇軾卻很淡然,悠閒地漫步在雨中,同時有感而發,寫下名句:

「莫聽穿林打葉聲,何妨吟嘯且徐行。 竹杖芒鞋輕勝馬,誰怕,一蓑煙雨任平生。」

在這裡真的十分佩服蘇軾的豁達,人生不如意有什麼關係呢?哪怕我只有一身蓑衣,任憑風吹雨打,我也一樣可以樂觀開朗,就算我只是穿著一雙草鞋,一樣可以走得從容淡定。

只要內心足夠強大,哪怕生活在低谷,也能活出屬于自己的味道。

只要內心足夠強大,那些我們經歷的,想要打垮我們的,都將會讓我們成為更好的自己。

每個人的生活都充滿了起伏和挑戰,唯有一顆堅強的心全面接納那些困難,才能觸底反攻,涅槃重生。

03

強大的心,才是治癒一切的良藥

哲學家羅素曾說:

「人生就像條河,有時候河身狹窄,夾在兩岸之間,河水奔騰咆哮,流過巨石,飛下懸崖。 可是一旦過去,河面逐漸展寬,兩岸離得越來越遠,河水也流得較為平緩,最後流進大海,與海水渾然一體。」

的確,這個世界上從來不缺弱者逆襲的故事,但更多的是我們平凡而普通的人,每天都在為了生活奔波勞碌。

如果沒有一顆強大的內心,沒有走出困境的勇氣和魄力,我們的人生就不可能發生另一種改變。

就像楊絳先生說的: 「沿著別人的軌跡不一定能走到自己想去的地方,只有走在自己的路上,踩下去的每一腳才會更有力量。」

我一直覺得,人生最寶貴的財富,是要擁有一顆強大的內心。

內心強大的人,才會在處處受限的人生中找到突破口,才能找到自己心靈的歸屬,並且能夠為了這個歸屬不斷奮鬥。

最後,送一句話我很喜歡的話給大家:

「決定你是誰的最強大因素,來自你的內心。」

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