假如一個人，越來越沉默，在人群裡不愛說話，平時不愛接觸人，這並不是一種「怪病」，而是事出有因。

大多數人，如果身上出現這個特點，往往因為3件事。

01 太累

現實裡，人的精力都是有限的。消磨在工作和日常生活裡，自然，就沒有富裕的精力，再消耗在別人身上。一個成年人，身上的擔子是很重的。往往在忙完生活後，沒有多餘精力，只想安靜待一會兒。

這並非是他性格怪癖，而是一種自我保護。希望自己的精神壓力，能得到緩解，減少消耗。舉個例子。

有些時候，我們工作太累。忙完下班後，只想躺著玩手機，一句話都不想說。就是洗頭洗澡，都感覺到累。這時候，如果還有人，強行要求我們跟他聊天，就會很煩。

沒有這個精力，去忙活這些事情。而當我們遇到節假日，整個人狀態好一點了，就會願意跟人社交。

現實裡，一個人越來越沉默，可能首先是跟精力不夠有關。這沒什麼奇怪的。

02 對周圍的人，不感興趣

現實裡，有些人之所以沉默，不願意跟周圍人來往聊天，那是因為：從周圍的人際關係裡，缺乏正反饋。

換一句話就是：他跟周圍人，說話不投機。大家不是一路人。他的內心，很可能出現一種曲高和寡的感覺。這種情況，很容易出現在職場，還有久未謀面的親戚。

也有些人，是跟周圍人的生活方式不同、思維認知不同。自然，也不願意搭理周圍人。比方說，我們都有幾個長年不見的親戚。跟他們呢，沒什麼共同話題，只有沉默以對。

而且有時候，他們說的一些話題，很讓我們厭煩。我們，更不愛搭話了。還有些單位同事，說話做事也讓我們厭煩，也不愛說話。

而跟周圍人呢，可能是生活方式不同。比如，有些人喜歡攀比，我們不喜歡。有些人喜歡喝酒，我們不喜歡。所以不合群，也是很正常的現象。

現實裡，多數人面對好朋友，都十分熱情，愛說話。變得很有口才，侃侃而談。這是源自于合群，也是一種親密。而面對陌生人，這些人可能立刻變成了一個極為內向、寡言寡語的人。

這，就是源自話題是否投機。

03 看透了人際關係，覺得沒意思

現實裡，有些人對人際關係無感，無非是看透了人際關係。覺得充滿了利用，評估和打量。各種眼色、各種偏見，都層出不窮。讓人十分厭煩。舉個例子。

許多人年輕時，都曾想過，好好處理人際關係。但是上了歲數之後，就會放棄。這就是因為：看透了人際關係。無非就是價值交換，互相利用，等等。

少接觸一些，反而煩惱少一些，清凈。現實裡，一個人如果越來越沉默，可能就是跟這3種因素有關。