50歲范文芳緊實零贅肉,大曬深V好身材!范文芳夫婦參加聚會,李銘順黑眼圈明顯氣色差,「何仙姑」罕露面

尚尚 2021/04/27 檢舉 我要評論

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4月23日,45歲「何仙姑」鄭秀珍在個人社交帳號上曬出一張參加聚會的照片,並配文稱:與大家一起共進的早餐真是太棒了,這是一張令人難忘的照片。我永遠不會忘記那根蠟燭,從此以後,每次看到蠟燭我都會想起你們4個,還有「七」這個私人笑話。

曝光的近照中,除了鄭秀珍外,還有李銘順范文芳夫婦,眾人都是大家很面熟的老牌新加坡藝人。

那些年,李銘順夫婦主演的《神雕俠侶》,鄭秀珍主演的《東遊記》、《笑傲江湖》,都曾引進內地,口碑和收視非常好,給觀眾朋友們留下了深刻的印象。

他們難得同框,立馬勾起了不少網友的回憶。

罕見露面的鄭秀珍,穿了一襲綠色一字領吊帶裙,秀出完美肩頸線條。她的頭上還戴了同色系發箍做點綴,讓整個造型充滿了青春氣息。

過去十幾年,鄭秀珍的人生可謂大起大落,她經歷了破產以及離婚。這一系列打擊,讓她一度很消沉,甚至患上了抑鬱症。

幸好,她沒有自暴自棄,而且重新振作起來,靠著做生意,她目前已成功翻身了,可以過著住豪宅開豪車的富貴生活。

儘管離婚後,她沒有再找另一半,但她還有一個乖巧懂事的兒子,母子倆感情很好。

一度暴瘦的她,如今的身材依舊纖細修長,但瘦得很健康很勻稱,配上燦爛的笑容,狀態大好,看著比實際年齡年輕一大截。

現年50歲的范文芳,穿著寬鬆的白色襯衫出鏡,頭髮全部梳到後面,露出光潔的額頭。她似乎發福了很多,臉蛋胖了不少,且油光滿臉,但精神狀態還算可以。

事實上,范文芳最近參與了一檔烘焙競賽節目,除了要做主持,她還要做評審。蛋糕、甜品的熱量這麼高,難怪她會把自己吃胖。

同行的李銘順,以藍色Polo衫配灰色棒球帽,打扮休閒。才49歲的他,這幾年不太注重保養,不僅身材發福,還經常不刮鬍子。

這次出鏡,他依舊鬍子拉碴,而且黑眼圈明顯,氣色很差。

范文芳此前受訪時曾透露,受不可抗力影響,這段時間以來,夫妻倆都留在家,李銘順要等到下半年才會赴台拍電影。

演藝圈中著名的美魔女范文芳,外貌與身材保養得宜,完全看不出來已踏入50歲!出道超過27年,纖瘦身形如一日,身穿比基尼的她身材超Fit,讓不少網友大讚:「姐姐還是這麽漂亮,真讓人羡慕」,她保持好身材的方法,快筆記囉~

靠「跑步及跳繩」維持身材非常喜歡美食的范文芳,為了維持身材,都會到健身房跑步,每次跑半小時以上,以達到燃脂效果。另外,只要多吃一點,就會跳繩300下,來維持身材。跳繩是簡單高效的有氧運動,跳繩10分鐘跳繩的熱量消耗就等同於慢跑1小時,且器材簡單、場地要求小、不受天氣、時間等外在因素影響,隨時都可以動起來,能消耗大量卡路里,健康的減脂,美魔女范文芳靠這保持身材,在她身上也印證絕對有效。

泡澡按摩,幫助身體排毒范文芳為了維持好身材,絲毫不偷懶,她會利用泡澡時按摩排毒,從頸部開始按摩由下往上拉提,鎖骨以下則由上往下進行淋巴按摩,除能加強身體的迴圈代謝,也能同時保養肌膚。

美麗來自感受幸福完全看不出來老態的范文芳,性格開朗豁達,她的人生致勝學:「永遠比別人多愛一點」,每天愛老公、兒子多一點,更多的愛,就能有更多的能量!壓力是減重非常棘手的強敵,會促使你增加食欲,並減緩新陳代謝,不僅讓你變胖還會讓你變老,女人們要要學會放輕鬆,就能變的更美、更幸福。

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