燕麥撒上芝麻烤箱烤20分鐘,香甜焦脆,飽腹還吃不胖

乐由奇异 2020/12/16 檢舉 我要評論

大家好~這篇文章要給大家推薦一款超簡單的燕麥餅乾,攪拌攪拌就能成功,並且依然低脂低卡不會胖哦。

食材:低筋麵粉30克,燕麥100克,黑芝麻15克,椰蓉15克,玉米油30克,紅糖水45克(水可以一點點加入)

步驟:

1、把低筋麵粉過篩到盆中加入黑芝麻椰蓉,倒入燕麥,加入玉米油和紅糖水攪拌均勻。

2、帶上手套取15克左右麵團滾圓放入烤盤中,用掌心壓扁。

3、提前預熱烤箱165度,入烤箱165度烤25分鐘就好啦。

這款餅乾簡單到一次成功不會失敗~

小提示:

如果覺得紅糖水會胖可以用低脂牛奶代替,注意不要一次全部加入,一點點慢慢加入,只要不散就好啦。

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