低脂又美味的蘑菇火腿馬鈴薯派,烤箱烤一烤就完成,比披薩還好吃

乐由奇异 2020/12/29 檢舉 我要評論

專業分享各種美食菜譜。你與頂級大廚之間就差一個我!我是小樂,搜羅全球食譜,美食一網打盡,你想學的這裡全都有~

冬季要注意葷素搭配,雖然肉肉真的很好吃,但是也要適當調整飲食哦~不然會蹭蹭長肉的!

所以這篇文章小樂要給大家分享一款超低脂的主食:蘑菇火腿馬鈴薯派。

和小樂一起來學習做法吧~

食材:

馬鈴薯2個、口蘑4個、雞蛋1個、什錦蔬菜少許、無澱粉火腿腸1小塊、牛奶1小杯、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、馬蘇里拉芝士適量

做法:

1、雞蛋和牛奶混合,加少許鹽和黑胡椒碎攪打均勻。

2、火腿切丁,口蘑切片,和什錦蔬菜一起炒熟盛出。

3、馬鈴薯去皮切片,上鍋蒸15分鐘。

4、蒸熟的馬鈴薯片加少許鹽和少許牛奶壓成馬鈴薯泥,把馬鈴薯泥鋪在烤碗中,用勺子壓緊。

5、放上炒好的配菜,倒入牛奶蛋液,鋪上少許馬蘇里拉芝士。

6、放入烤箱180度烤18分鐘即可。

這個馬鈴薯派不僅誘人還超美味的,趕快試試吧~

美食擁有振奮人心的力量,所有的煩惱在美食面前都會煙消雲散。想要瞭解更多美食做法就快來追蹤小樂的粉專「我愛下廚」吧!

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