不要再發愁早餐吃什麼啦,今天這份5分鐘營養早餐很贊哦。鬆軟可口的牛奶雞蛋餅,幫你開啟充滿活力的一天!
食材準備:麵粉50g、雞蛋2個、牛奶80ml、火腿1根、蔥2根。火腿切丁、雞蛋打散、蔥切小段。
製作過程:
1、麵粉+雞蛋+牛奶+火腿丁+蔥花+少許鹽和黑胡椒攪拌均勻,至無顆粒麵糊
2、平底鍋刷少許油,舀一大勺麵糊轉動鍋成圓形,小火煎定型翻面,煎另一面金黃即可~
小tips:
1、可以根據個人口味來刷醬,番茄醬和千島醬都很好吃哦~
2、搭配堅果來吃會更贊!
營養健康的早餐真的太重要了,你也來試試吧~