金針菇下鍋爆炒,低脂低卡,健身教練都在吃,堪稱減肥神器

乐由奇异 2020/12/16 檢舉 我要評論

大家好~這篇文章給大家推薦一道番茄金針菇,真正的低脂低卡,連健身教練都在吃哦~不僅低熱量而且飽腹感十足!

食材:金針菇200g、番茄一個,蒜末適量

做法:

1、番茄切丁,金針菇去根洗淨備用。

2、鍋內少油,油熱蒜末爆香,放番茄丁翻炒至軟出汁,加入金針菇翻炒。

3、加1勺生抽、1勺蠔油、少許鹽調味即可出鍋。

這兩種食材的搭配竟然出乎意料的好吃,真的讓人很驚喜,並且超級簡單,趕緊試試吧~

用戶評論